Als mein Vater starb, war ich sehr traurig. Doch während der dunklen Stunden gab es immer wieder Momente der Freude und des Glücks. Augenblicke, in denen es mir gut ging. In den ersten zwei Monaten nach dem Tod meines Vaters waren sie zwar nicht sehr häufig und eher bescheiden, aber sie waren da. Doch in solchen Lebenssituationen kann es passieren, dass man vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sieht. Damit will ich sagen, dass das Gewicht des Negativen oft so schwer wiegt, dass man dabei die Momente der Freude vergisst.

Diese kleinen „Es-geht-mir-gut-Momente“ sind Ressourcen. Ressourcen, die man nutzen kann. Oft müssen sie von Aussen angestossen werden. Es braucht vielleicht jemanden, der einem daran erinnert oder nachfragt, ob es denn auch Momente gab, in denen es einem gut ging, weil es in schweren Zeiten nicht leicht fällt, sich an diese Momente zu erinnern, da das Leid einem beinahe zu erdrücken scheint.

Diese Momente sollen nicht dafür sorgen, dass das Leiden einfach so verschwindet. Das wäre ganz und gar unrealistisch.

Aber sie zeigen dem Betroffenen– hey, da gibt es etwas, das ich dem Kummer, den Sorgen, dem Leid, der Angst, der Trauer entgegensetzen kann.

In meinen Augen, sind diese Momente, in denen es einem gutgeht, Perspektiven. Und Hoffnungen, aus denen man im besten Fall Chancen zur Besserung schöpfen kann. Ich glaube fest daran, dass diese Möglichkeit im Innern jedes Menschen vorhanden ist. Man kann es aktivieren und nutzen. Und am Ende eines langen und dunklen Tunnels erblickt man plötzlich ein kleines Licht. Vielleicht ist es nur ein schwaches Funkeln. Vielleicht ist es ein Anfang.